Mental Load im Alltag - wie passt das Eisbergmodell dazu?

Du bist frei. Der Wind bläst dir ins Gesicht. Ihr seid eins. Das hier ist deine Pflicht.

So oft denke ich mir, dass es doch so schön wäre, so zu sein wie du. Ja. Du. Du bist sicher für irgendjemanden schöner als ich. Du bist...

Immer auf Anschlag, weiter, weiter, weiter – du treibst dich selbst an. Du lässt dich antreiben.

Bei Dr. King fing es mit einem Traum an. Einer Vision. Einem Bild von der Welt. Wie sieht dein Bild aus?

Was du musst...…und irgendwann wachst du auf – und du weißt nicht mehr was du willst. Nur dass du nicht mehr kannst.

Nachdem wir uns jetzt mit dem „Nein“ und unseren „Grenzen“ beschäftigt haben, will ich euch zu unseren tagtäglich gestellten, inneren...

Die meisten von uns sind seit geraumer Zeit in körperlicher Distanz zu ihren Lieben – mal mehr, mal weniger… Aber im Gegensatz zu den...

Schenk dir ein paar Minuten zum Lesen - als kleine Auszeit untertags, abends vor dem Einschlafen oder beim gemütlichen Kaffee...

Du hast ja bestimmt schon in den einen oder anderen Posts folgendes gelesen: Show your light! Lass dein Licht strahlen! Für mich klang...

So einfach wäre es eigentlich. Schlafen wenn du müde bist. Weiß du doch sicher auch, dass Schlafentzug nicht umsonst als Foltermethode...

Immer wieder am Montag – soll uns die Sonne aus dem A* scheinen. Kennst du das? Voll motiviert in die neue Woche starten, die To-do...

Zwei Studien, einige Jahre in der Marketing/PR Welt und 2 Kinder später bin ich jetzt ganz wo anders gelandet. Ich bin zertifizierte...

Aktuell fühlen wir wohl alle, mehr als vielleicht jemals zu vor, die Grundlosigkeit und Unsicherheit dieses Lebens. Tipps wie du wieder...