Meditation für Anfänger*innen

Mein Geschenk für dich.

Eine Meditation für Anfänger*innen - für dein entspannteres, achtsameres Leben. Wenn du gleich am Morgen damit beginnst, startest du deinen Tag fokussierter.

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Melde dich an - und du erhälst eine Meditation, die du je nach Lust und Laune ausprobieren kannst.

 

Lust auf mehr?

Lass es mich wissen und schreib mir. Dann sende ich dir auch den Link für die Abendmeditation und eine Yoga-Nidra Einheit (als Midday-Reset) zu.

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Sei offen dafür, was das Leben dir schenkt!

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Meditation